May 18, 2022, 2:49 am

News Headline :
ঠাকুরগাঁওয়ে নির্মানাধীন ভবন থেকে  মুক্তিযুদ্ধে ব্যবহৃত ২৭ টি আগ্নেয়াস্ত্র উদ্ধার ফুলবাড়ীতে ধান-চাল সংগ্রহ কার্যক্রম উদ্বোধন ফুলবাড়ীতে স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস পালিত ফরিদগঞ্জে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস পালিত ফুলবাড়ীতে বঙ্গবন্ধু জাতীয় গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্ণামেন্ট উদ্বোধন বাংলাদেশ সাংবাদিক ক্লাব’র ঈদ পূর্ণমিলনী অনুষ্ঠান নিয়ামতপুরে সমাজসেবা কার্যালয় কর্তৃক জি টু পি এর মাধ্যমে সামাজিক নিরাপত্তা বাস্তবায়ন শীর্ষক সেমিনার নিয়ামতপুরে শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস পালিত হাজীগঞ্জে নির্মাণাধীন ভবনে দুই রাজমিস্ত্রী সহোদরের মৃত্যু হাতীবান্ধায় সরকারি রাস্তার গাছ কর্তন, ব্যবস্থা নিতে ইউনিয়ন পরিষদের সভা

করোনা থেকে বাঁচতে আগামী ১২ মাসের জন্য ২২ টি জরুরি পরামর্শ

 

করোনা থেকে বাঁচতে আগামী ১২ মাসের জন্য ২২ টি জরুরি পরামর্শ ভারতসহ গোটা বিশ্বের সেরা ডা. দেবী শেঠির । পরামর্শগুলো সহজ সরল। অবশ্য পালনে মিলবে জীবন।

১. এক বছরের জন্য বিদেশ ভ্রমণ স্থগিত।

২. আগামী এক বছর বাইরের খাবার খাবেন না।

৩. বিয়ে বা অন্যান্য অনুরূপ অনুষ্ঠানে যাবেন না।

৪. অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ করবেন না।

৫. কমপক্ষে এক বছর কোনো ভিড়ের জায়গায় যাবেন না।

৬. সামাজিক দূরত্বের নিয়মাবলী সম্পূর্ণরূপে অনুসরণ করুন।

৭. কাঁশি থেকে দূরে থাকুন।

৮. মাস্কটি মুখোমুখি রাখুন।

৯. বর্তমান এক সপ্তাহে খুব সাবধানতা অবলম্বন করুন।

১০. আপনার চারপাশে কোনো গোলমাল হতে দেবেন না।

১১. এখন থেকে ৬ মাস সিনেমা হল, শপিং মল, ভিড়ের বাজারে যাবেন না। সম্ভব হলে পার্ক, পার্টি ইত্যাদিও এড়ানো উচিত।

১২. প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।

১৩. নাপিতের দোকানে বা বিউটি সেলুন পার্লারে থাকাকালীন খুব যত্নশীল হন।

১৪. অপ্রয়োজনীয় সভাগুলি এড়িয়ে চলুন, সর্বদা সামাজিক দূরত্বের কথা মাথায় রাখুন।

১৫. করোনার হুমকি খুব শিগগিরই শেষ হচ্ছে না।

১৬. আপনি বাইরে বেরোনোর সময় বেল্ট, রিংগুলি, ঘড়ি পরবেন না। ঘড়ির দরকার নেই। আপনার মোবাইল সময় পেয়েছে।

১৭. কোনো হাতের রুমাল না, স্যানিটাইজার নিন।

১৮. আপনার ঘরে জুতো আনবেন না। বাইরে রেখে দিন।

১৯. আপনার হাত পরিষ্কার করুন।

২০. আপনি যখন মনে করেন আপনি সন্দেহজনক রোগীর কাছে এসেছেন তখন পুরো গোসল করুন।

২১. লকডাউন বা লকডাউন পরবর্তী ৬ মাস থেকে ১২ মাস এই সতর্কতা অনুসরণ করুন।

২২. আপনার পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে এটি ভাগাভাগি করুন। (সংগৃহিত)

নিউজটি শেয়ার করুন


© All rights reserved © greenbanglanews.com
Design, Developed & Hosted BY ALL IT BD