May 25, 2022, 1:28 pm

News Headline :
নরসিংদীতে নিরাপদ অভিবাসন ও রেমিট্যান্স ব্যবস্থাপনা বিষয়ক সংলাপ ঠাকুরগাঁও জেলা ছাত্রলীগের বিক্ষোভ মিছিল ও সমাবেশ অনুষ্ঠিত চাঁদপুর ৪কেজি গাঁজা সহ আটক ১ ফুলবাড়ীতে খেলার মাঠ রক্ষার দাবীতে এলাকাবাসীর বিক্ষোভ ও মানববন্ধন। হাইমচরে অটিজম ও নিউরো ডেভেলপমেন্ট প্রতিবন্ধকতা বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। ঘোড়াশালে দুই বছর পর শ্রমিকরা পেলেন বকেয়া মজুরী ময়মনসিংহে ব‍্যবসায়ী সমিতির উদ্যোগে পরিচ্ছন্ন হলো চুড়খাই বাজার প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাকে নিয়ে কটুক্তির প্রতিবাদে ফরিদগঞ্জে ছাত্রলীগের বিক্ষোভ মিছিল মধ্যপাড়া খনি শ্রমিক সন্তানদের শিক্ষা উপবৃত্তি প্রদান ঠাকুরগাঁওয়ে মোটর সাইকেলের ধাক্কায়  বৃদ্ধার মৃত্যু 

করোনা থেকে বাঁচতে আগামী ১২ মাসের জন্য ২২ টি জরুরি পরামর্শ

 

করোনা থেকে বাঁচতে আগামী ১২ মাসের জন্য ২২ টি জরুরি পরামর্শ ভারতসহ গোটা বিশ্বের সেরা ডা. দেবী শেঠির । পরামর্শগুলো সহজ সরল। অবশ্য পালনে মিলবে জীবন।

১. এক বছরের জন্য বিদেশ ভ্রমণ স্থগিত।

২. আগামী এক বছর বাইরের খাবার খাবেন না।

৩. বিয়ে বা অন্যান্য অনুরূপ অনুষ্ঠানে যাবেন না।

৪. অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ করবেন না।

৫. কমপক্ষে এক বছর কোনো ভিড়ের জায়গায় যাবেন না।

৬. সামাজিক দূরত্বের নিয়মাবলী সম্পূর্ণরূপে অনুসরণ করুন।

৭. কাঁশি থেকে দূরে থাকুন।

৮. মাস্কটি মুখোমুখি রাখুন।

৯. বর্তমান এক সপ্তাহে খুব সাবধানতা অবলম্বন করুন।

১০. আপনার চারপাশে কোনো গোলমাল হতে দেবেন না।

১১. এখন থেকে ৬ মাস সিনেমা হল, শপিং মল, ভিড়ের বাজারে যাবেন না। সম্ভব হলে পার্ক, পার্টি ইত্যাদিও এড়ানো উচিত।

১২. প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।

১৩. নাপিতের দোকানে বা বিউটি সেলুন পার্লারে থাকাকালীন খুব যত্নশীল হন।

১৪. অপ্রয়োজনীয় সভাগুলি এড়িয়ে চলুন, সর্বদা সামাজিক দূরত্বের কথা মাথায় রাখুন।

১৫. করোনার হুমকি খুব শিগগিরই শেষ হচ্ছে না।

১৬. আপনি বাইরে বেরোনোর সময় বেল্ট, রিংগুলি, ঘড়ি পরবেন না। ঘড়ির দরকার নেই। আপনার মোবাইল সময় পেয়েছে।

১৭. কোনো হাতের রুমাল না, স্যানিটাইজার নিন।

১৮. আপনার ঘরে জুতো আনবেন না। বাইরে রেখে দিন।

১৯. আপনার হাত পরিষ্কার করুন।

২০. আপনি যখন মনে করেন আপনি সন্দেহজনক রোগীর কাছে এসেছেন তখন পুরো গোসল করুন।

২১. লকডাউন বা লকডাউন পরবর্তী ৬ মাস থেকে ১২ মাস এই সতর্কতা অনুসরণ করুন।

২২. আপনার পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে এটি ভাগাভাগি করুন। (সংগৃহিত)

নিউজটি শেয়ার করুন


© All rights reserved © greenbanglanews.com
Design, Developed & Hosted BY ALL IT BD