ত্বকে বয়সের ছাপ? জেল্লা ফিরে পেতে খান বাঁধাকপি

  কোন তিনটি কারণে খেতেই হবে বাঁধাকপি- গবেষণা বলছে, বাঁধাকপি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দারুণ কার্যকর। ভিটামিন সি, খনিজ, ফাইবার সমৃদ্ধ বাঁধাকপি যে কোনও রোগের সঙ্গে লড়তে অন্যতম অস্ত্র হতে পারে। ত্বকের বয়স ধরে রাখতে অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধনীসামগ্রী ব্যবহার করেন। তাতে বিস্তারিত

বেদানার রস কতটা উপকারী

নিউজ ডেস্কঃ বেদানার রস খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। শুধু স্বাদ নয়, পুষ্টিকর পথ্য হিসাবেও বেশ জনপ্রিয় বেদানা বা ডালিম। কিন্তু আদৌ কতটা উপকারী ডালিমের রস? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা? ১. ডালিম অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এমন উপাদান বিস্তারিত

নাস্তায় থাকুক আলুর তৈরি পরোটা!

যমুনা নিউজ বিডিঃ শর্করা জাতীয় আলু দিয়ে বিভিন্ন খাবার তৈরি করা যায়। আলুর চিপস, সিঙ্গারা, পুড়ি, ডাল, স্যুপসহ রকমারি সুস্বাদু খাবারের সঙ্গে সকলেই কম-বেশি পরিচিত আমরা। সকাল বা বিকালের নাস্তায় ময়দার পরোটা খাওয়া হয় আমাদের। এখানে আলু যোগ করলে কিন্তু বিস্তারিত

কেমিক্যালমুক্ত মিষ্টি লিচু চেনার উপায়

যমুনা নিউজ বিডিঃ মধু মাসের ফল লিচু। এ সময়টায় বাজার ভরে যায় রসাল আর মিষ্টি স্বাদের রাঙা লিচুতে। পাকা ও ফরমালিনমুক্ত লিচু খুঁজে পাওয়া কিন্তু বেশ কঠিন। কিছু কৌশল আছে, যার মাধ্যমে পাকা ও মিষ্টি লিচু চিনে কিনতে পারবেন। তাহলে বিস্তারিত

লেমন চিকেন তৈরি করুন খুব সহজে

যমুনা নিউজ বিডিঃ ডায়েট করলেই যে সব সময় মাছ মাংস বাদ দিয়ে সবজি খেতে হবে বিষয়টা এমন না। স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে রান্না করে আপনি অনায়াসেই চিকেন খেতে পারেন যা ওজন কমাতে এবং নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করবে। এমনই একটি খাবার লেমন চিকেন। বিস্তারিত

তরমুজের খোসার মোরব্বা তৈরির রেসিপি

যমুনা নিউজ বিডিঃ  তরমুজের ভেতরের অংশ মজা করে খেলেও আমরা এর খোসাকে পুরোপুরি বাদ দিয়ে দেই। কিন্তু এই খোসা দিয়েই তৈরি করা যায় সুস্বাদু অনেক ধরনের খাবার। চমৎকার স্বাদের মোরব্বাও তৈরি করা যায় তরমুজের খোসা দিয়েই। একবার রেসিপি শিখে নিলে বিস্তারিত

করলার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

যমুনা নিউজ বিডিঃ  করলা এক প্রকার তেতো জাতীয় পুষ্টিকর সবজি। তেতো বলে করলা স্বাদ নিতে অনেকেই অনিহা প্রকাশ করেন। তবে করলা তেতো হলেও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি সবজি। করলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি ও সি। এছাড়া সবজিটি বিটা-ক্যারোটিন, আয়রন, বিস্তারিত

ঈশ্বরদীতে ১৮ হাজার লিটার তেল মজুদের দায়ে জরিমানা

যমুনা নিউজ বিডিঃ পাবনার ঈশ্বরদীতে বিপুল পরিমাণ খোলা সরিষার তেল, খোলা ও বোতলজাত সয়াবিন তেল অবৈধভাবে মজুদ করার অপরাধে এক ব্যবসায়ীকে ২০ হাজার টাকা জরিমানা করেছে পাবনা জেলা ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তর।  মঙ্গলবার বিকেলে অভিযান চালিয়ে এ জরিমানা আদায় করা বিস্তারিত

শাহি মাটন কোরমা

যমুনা নিউজ বিডিঃ শাহি মাটন কোরমা স্বাদে বা রঙে অন্যান্য কোরমা থেকে একটু আলাদা। এই মাটন কোরমার রঙ সাদাটে হলদে রঙয়ের হয়। কারণ এই রান্নায় দই ও ক্রিম দুটোই ভালো পরিমাণেই যায়। আর হলুদ রঙ আসে কেসর থেকে। তবে এই বিস্তারিত

চিকেনের তেলেই বানান চিকেন রোস্ট

যমুনা নিউজ বিডিঃ মাছের তেলে যদি মাছ ভাজা যায় তাহলে চিকেনের তেলে কেন চিকেন ভাজা যাবে না! অবশ্যই যাবে। লেবুর রস, লবণ, গোলমরিচ,আদা রসুন আর শুকনো মরিচ দিয়েই করা যাবে কিস্তি মাত। চিকেন কষাকে একটু বদলে নিলে পেট আর মন বিস্তারিত

আজকের দিন-তারিখ
  • রবিবার (সকাল ৮:১২)
  • ২৫শে সেপ্টেম্বর, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ
  • ২৯শে সফর, ১৪৪৪ হিজরি
  • ১০ই আশ্বিন, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ (শরৎকাল)
পুরানো সংবাদ
সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১
১২১৩১৪১৫১৬১৭১৮
১৯২০২১২২২৩২৪২৫
২৬২৭২৮২৯৩০  
আজকের দিন-তারিখ
  • রবিবার (সকাল ৮:১২)
  • ২৫শে সেপ্টেম্বর, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ
  • ২৯শে সফর, ১৪৪৪ হিজরি
  • ১০ই আশ্বিন, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ (শরৎকাল)
পুরানো সংবাদ
সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১
১২১৩১৪১৫১৬১৭১৮
১৯২০২১২২২৩২৪২৫
২৬২৭২৮২৯৩০